Вашим врачом, сразу же после проведения операции, может быть порекомендована высокопротеиновая диета, что значительно ускорит процесс восстановления. Сбалансированное питание после процедуры липосакции должно быть спланировано на недели и месяца вперед, однако не стоит забывать о знании перечня запрещенных и дозволенных продуктов во время и после восстановительного периода.
Какие же продукты можно потреблять после восстановительного периода операции липосакции?
Сразу же после произведенной вам операции вам следует серьезно отнестись к рациону своего питания. Ведь в восстановительный послеоперационный период ваша кожа и мышцы должны будут зажить. Вашему организму потребуется белок для продукции новых клеток, еда с высоким содержанием протеина поможет вам быстрее восстановить силы и поврежденные части тела. Список рекомендуемых блюд следующий:
· Белковые коктейли;
· Яблочное пюре;
· Йогурты;
· Овсянка;
· Овощи, сваренные на пару;
· Рис.
Что можно будет потреблять из того, что не способствует прибавлению веса?
После завершения восстановительного после операции периода необходимо продолжать выполнять условия диеты, а также ежедневно заниматься физическими упражнениями, чтобы лишний вес не вернулся и тем самым предотвратить новую процедуру липосакции. По мнению представителя из ASPS, человеку допустимо питаться в привычном режиме, однако, при условии ведения подсчета потребляемых калорий.
План по сбалансированному питанию, который призван поддерживать нормальное функционирование сердца и тем самым обеспечивать достаточное поступление питательных веществ к вашим мышцам, является сугубо индивидуальным. С предельной осторожностью стоит подходить к экстремальным диетам, в которых резко ограничен выбор продуктов. Если вы будете потреблять еду небольшими порциями по нескольку раз в день и избегать переедания, то ваш вес будет стабилен. Основными рекомендуемыми после липосакции блюдами являются следующие:
· Свежие фрукты и сухофрукты;
· Соя и соевые продукты;
· Цельные зерновые продукты (рис, овсянка);
· Салат, овощи;
· Оливковое и льняное масло
· Постное мясо и рыба (индейка, куриное мясо, семга).
В восстановительный период после липосакции здоровое сбалансированное по всем компонентам питание поможет сохранить вашу фигуру в стабильно хорошей форме. Ваш пластический хирург даст вам консультацию касательно применения той или иной диеты в разные из послеоперационных периодов.
И главное, не доверяйте свое здоровье и красоту дилетантам. Перед консультацией обязательно изучите квалификацию врача и информацию о Клинике. Выбирая, опирайтесь не на стоимость процедуры, а на репутацию учреждения, персонала и отзывы пациентов.
Записаться на прием к пластическому хирургу можно по телефону (812) 603-02-01
или через форму онлайн записи.
Мы работаем ежедневно с 9.00 до 21.00