+7 (812) 603-02-01
Левашовский пр., д.24

Статьи

Диета после липосакции

То, какое значение вы придадите заботе о своем теле после произведенной вам процедуры липосакции, напрямую зависит  длительность сохранения вашей фигуры в подтянутом и стройном виде. Большинство пациентов обеспокоены мыслями о возможности набора веса после операции, в частности, по причине малой подвижность в период восстановления. Американским обществом пластических хирургов (ASPS) по результатам проведенных исследований было выяснено, что склонность к набору чрезмерного веса после проведенной процедуры липосакции резко возрастает в три раза. При чем, это зачастую происходит при несоблюдении пациентом соответствующей диеты. Риск набора веса увеличивается в четыре раза при невыполнении комплекса специальных физических упражнений.

картинка

Вашим врачом, сразу же после проведения операции, может быть порекомендована высокопротеиновая диета, что значительно ускорит процесс восстановления. Сбалансированное питание после процедуры липосакции должно быть спланировано на недели и месяца вперед, однако не стоит забывать о знании перечня запрещенных и дозволенных продуктов во время и после восстановительного периода.

Какие же продукты можно потреблять после восстановительного периода операции липосакции?

Сразу же после произведенной вам операции вам следует серьезно отнестись к рациону своего питания. Ведь в восстановительный послеоперационный период ваша кожа и мышцы должны будут зажить. Вашему организму потребуется белок для продукции новых клеток, еда с высоким содержанием протеина поможет вам быстрее восстановить силы и поврежденные части тела. Список рекомендуемых блюд следующий:

· Белковые коктейли;

· Яблочное пюре;

· Йогурты;

· Овсянка;

· Овощи, сваренные на пару;

· Рис.

Что можно будет потреблять из того, что не способствует прибавлению веса?

После завершения восстановительного после операции периода необходимо продолжать выполнять условия диеты, а также ежедневно заниматься физическими упражнениями, чтобы лишний вес не вернулся и тем самым предотвратить новую процедуру липосакции. По мнению представителя из ASPS, человеку допустимо питаться в привычном режиме, однако, при условии ведения подсчета потребляемых калорий.

План по сбалансированному питанию, который призван поддерживать нормальное функционирование сердца и тем самым обеспечивать достаточное поступление питательных веществ к вашим мышцам, является сугубо индивидуальным. С предельной осторожностью стоит подходить к экстремальным диетам, в которых резко ограничен выбор продуктов. Если вы будете потреблять еду небольшими порциями по нескольку раз в день и избегать переедания, то ваш вес будет стабилен. Основными рекомендуемыми после липосакции блюдами являются следующие:

· Свежие фрукты и сухофрукты;

· Соя и соевые продукты;

· Цельные зерновые продукты (рис, овсянка);

· Салат, овощи;

· Оливковое и льняное масло

· Постное мясо и рыба (индейка, куриное мясо, семга).

В восстановительный период после липосакции здоровое сбалансированное по всем компонентам питание поможет сохранить вашу фигуру в стабильно хорошей форме. Ваш пластический хирург даст вам консультацию касательно применения той или иной диеты в разные из послеоперационных периодов. 

И главное, не доверяйте свое здоровье и красоту дилетантам. Перед консультацией обязательно изучите квалификацию врача и информацию о Клинике. Выбирая, опирайтесь не на стоимость процедуры, а на репутацию учреждения, персонала и отзывы пациентов.

Записаться на прием к пластическому хирургу можно по телефону (812) 748-31-09

или через форму онлайн записи.

Мы работаем ежедневно с 9.00 до 21.00

Назад

Контакты

+7 (812) 603-02-01
Левашовский пр., д.24, 500 м от ст. Чкаловская
+7 (812)603-02-01
Левашовский пр., д.24, 500м от ст. Чкаловская
+7 (812) 670-94-98
Левашовский пр., д.24, 500м от ст. Чкаловская